バリ式オイルマッサージ

先日、前々から行きたかったオイルマッサージに行った。
肩こりはヒドイし冷え性だし、
マッサージでカラダメンテナンスだわー。

アロマオイルの香りに包まれて夢のような心地よさ。

やっぱり肩と腰のコリがヒドイらしい。。。。
あまりにひどくなってから、とか思いつきで行くよりも
定期的に行った方が効果的なのよねー。

なかなか忙しくて延び延びになるけど
意識的に行くようにしなくちゃ。

忙しい時ほど上手に休憩を入れないとイケナイです。
心も体もいたわろう★
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by hinageshi-hiiro | 2005-01-26 10:45 | その他